目次
今すぐできる、
早漏改善の方法!
こんにちは!
セックス
薬剤師
もっくんです!
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2339.gif)
今回は
日光と早漏の関係
について、
徹底解説していきます!
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_1947-1024x683.jpg)
その前に!
▼前回の記事▼
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/0527-13-1.jpg)
見てくれましたか??
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2154-1024x683.jpg)
その記事でお話したように、
早漏とは触覚が敏感なだけであって、
悪い事ではありません!
ただ、
早漏=”挿入で満足させてあげられない”
という欠点があるのも事実です。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2380-1024x683.jpg)
前回のおさらいですが、
早漏の原因は3つあります!
早漏の原因
①陰茎の皮膚が過敏であること
②興奮をコントロールできない
③加齢・運動不足による、筋肉の衰え
です。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2721-1024x683.jpg)
つまり
早漏を改善するためには
原因を解決すれば良いので
①亀頭感覚を鈍感にする
②興奮を落ち着かせる
③テストステロンを増加させる
ということになります。
※わかりやすく、
筋力増加=テストステロンと
記載していますが、厳密には違います。
▼詳しくは、こちらの記事から▼
では、それぞれの原因を
解決する薬をご紹介します。
①亀頭感覚を鈍感にする
にする薬には
トノス
があります!
②興奮を落ち着かせる
残念ながら
日本で認可されている薬は
一つもありません。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_1940-1024x683.jpg)
③テストステロンを増加させる
する薬には
グローミン
オットピンS
が、あります!
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_1965-1024x683.jpg)
これは、あくまでも
医薬品での早漏改善方法です。
けど、
早漏を
薬を使わずに
改善できたら、
最高じゃないですか?
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2195-1024x683.jpg)
マスターベーションの改善など、
早漏を改善する方法は色々あるのですが、
今回は、
日光と早漏の関係
について、
記事を書いていきます!
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2655-1024x683.jpg)
早漏の2番目の原因を
思い出してみてください。
そうです!
興奮を落ち着かせる
(リラックス)
ことができれば、
早漏の改善が期待できます。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2828-1024x683.jpg)
早漏と
ビタミンDの関係性とは?
では、リラックスするためには
どうすればいいのか?
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2435-1024x683.jpg)
そこで、今回の紹介する論文!
“ビタミンDが体の中に
少ない男性って早漏なんじゃない?”
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2620-1-1024x683.jpg)
「リラックスと
ビタミンDって何の関係あんの!?」
「急に難しそうなこと言わないで!!」
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2159-1024x683.jpg)
先に結果から言ってしまうと
早漏の人は
体内のビタミンD濃度が
低いです。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2127-1024x683.jpg)
1個ずつ順を追って、
早漏と日光の関係性
について説明していきます。
ビタミンDというのは、
脂溶性ビタミンの1種で
有名な効果としては、
骨を丈夫にする
ビタミンです。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2276-1024x683.jpg)
それ以外にも、
気持ちを落ち着かせる物質
である、
セロトニン
という物質の合成調節にも関わっています。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2585-1024x683.jpg)
つまり、
ビタミンDの濃度が低い人は、
気持ちを落ち着かせる
“セロトニン”が
少ないです。
セロトニンが少ないってことは、
興奮をコントロールしづらい
ですよね。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2185-1024x683.jpg)
つまり!
ビタミンDが足りていない人は
早漏の場合が多いです。
じゃあビタミンDは
どうやって作られるの?
詳しくはこの記事に書いてあるので、
参考にしてください!
簡単に説明だけすると!
日光を直接浴びると、
皮膚で
ビタミンDが合成されます。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2292-1024x683.jpg)
もちろん、
食事からも摂取できることができます。
魚の肝油や卵黄に多く含まれています!
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_1045-1024x683.jpg)
まとめ
①日光を浴びると、
ビタミンDの合成が促進されます。
②ビタミンDは
気持ちを落ち着かせる
”セロトニン”の合成を調節しています。
③セロトニンによって、
興奮を鎮めて、早漏を改善します。
つまり!
日光に当たると、
早漏改善を期待できます。
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2045-1024x683.jpg)
皆さん、どうでしょうか。
最近は日光に当たる機会が
少なくなったんじゃないですか?
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2668-1024x683.jpg)
日焼けするまで、
日に当たる必要はないですが、
休みの日は公園で読書とかしながら、
過ごしてもいいんじゃないでしょうか?
セロトニンは、
早漏の興奮コントロールだけではなく
リラックス効果があるので
「最近、
リフレッシュできてないなぁ」
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2068-1024x683.jpg)
と思っている人は
天気の良い日に散歩してみましょう!
お酒飲みたい人は代々木公園
お酒飲まなくても良い人は新宿御苑
オススメです!
最後に
今回は薬に頼らない
早漏改善の方法をお伝えしました。
薬を使わずに
改善するのが一番です。
ただし、実際、
早漏はすぐに改善されるような症状では
ありません。
薬に頼るのに、
抵抗がある方もいると思います。
しかし、薬をきちんと使えば、
必ずあなたのサポートになってくれます。
そのサポート力を
最大までに引き上げるのが、
薬剤師である
もっくんの仕事です。
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早漏の悩みを1人で抱えて、
SEXするのが
億劫になっている人とも出会いました。
自分自身もそのような経験があります。
早漏は、珍しい症状ではありません。
1人で抱え込んで、ネットで調べると、
怪しいサイトに確実に飛ばされます。
効き目のない高価のサプリメントを
買わされた人もいるでしょう。
性の事を相談しやすい世界にしたい。
そんな思いから、
もりもの薬箱をオープンしました。
性のことや、薬の事で
わからないことがあれば、
なんでも相談してください!
もっくんでした!
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2658-1024x683.jpg)
早漏についてはコチラ!
早漏に関する記事をまとめてます!
![](https://morimo-no-kusuribako.jp/wp-content/uploads/2019/10/0527-13-1-1.jpg)
勃起不全(ED)
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