こんばんは！

セックス
薬剤師

のもっくんです！

日本男児へ

「早漏治したいかー！
勃起不全、治したいかー！」

私は、何度も書いていますが、

早漏は病気ではありません。

ただ、
精神的にかなり負担のかける症状です。

早漏を気にすることによって、
セックスが怖くなり、早漏が怖くなり、
負のスパイラルに入り込みます。

そうならないためにも、
私は、性のことに対して、面白く、
真面目に伝えることができたら
と思っています。

今まで、早漏や勃起不全の記事を
たくさん、書いてきました。

しかし、
早漏の根本的な原因は解明されていません。

「早漏と通常の人は一体、
何が異なるのか。」

「なんで、すぐにイってしまうのか。」

それを解明することが、
今後の課題になってきます。

前回、早漏とビタミンDの関係について、
記事を書きました。

▼早漏の人はビタミンD不足！？▼

概要を説明すると、
ビタミンDが少ない人は、
早漏になりやすいというデータです。

さて、今回の記事です。

A new potential risk factor in patients with erectile dysfunction and premature ejaculation: folate deficiency

葉酸足りない人って、
早漏・勃起不全に
なりやすいってマジ！？

について、解説していきます。

「いや、そもそも、葉酸ってなに？
聞いたことはあるけど・・・」

葉酸とは、水溶性ビタミンの1種です。

葉酸といえば

妊婦さん

に必要なイメージがあると思います。

これは、
妊婦さんに”葉酸”が足りていないと、
生まれてくる子供が

神経管閉鎖障害

という病気になります。

そのため、妊活の女性は、
葉酸を最低限取ることが必要です。

では、その葉酸は

早漏と勃起不全

にどんな関係があるのか？

勃起の復習

勃起とは、
スポンジのような”海綿体という部位”に
血液が凝集して、陰茎が堅く、
大きくなる生理現象です。

血液が陰茎に流入するためには、
血管が拡張して、
多くの血液を陰茎に集める必要があります。

血管を拡張するためには

・ＮＯ（一酸化窒素）
・システイン
・セロトニン

という成分のバランスが大切です。

この３つの成分を調整するビタミンこそが

葉酸

です。

つまり、葉酸が足りていないと、
勃起の調節ができないため、
早漏や勃起不全になる”可能性”がある
ということです。

その仮説を立証するために、
早漏と勃起不全の人を集めて、
葉酸の研究しました。

今回は

42人の勃起不全患者

36人の早漏患者

25人の早漏と勃起不全が
両方の患者

30人の正常な人

の４つのグループを集めました。

では、それぞれの葉酸の濃度は
どうだったのでしょうか。

42人の勃起不全患者

7.61(ng/ml)

36人の早漏患者

9.37 (ng/ml)

25人の早漏と勃起不全が両方の患者

8.84 (ng/ml)

30人の正常な人

12.23 (ng/ml)

という結果になりました。

正常な人に対し、早漏とEDの人は、
明らかに葉酸の濃度が低いです。

さらに、勃起不全・早漏が重症な人ほど、

葉酸の濃度が低い

というデータになりました。

「逆に言えば、葉酸取ると、
早漏とＥＤ改善されるってこと！？」

では、葉酸は何を食べれば、
効率よく摂取できるのか。

葉酸は多くの食品に含まれていますが、
オススメは

レバー、ほうれん草

です！

早漏や勃起不全で悩んでる方は、
一度食生活を見直して、
早漏と勃起不全を治そう！

葉酸まとめ

葉酸は勃起において、
重要なまとめ役を担っており、
早漏と勃起不全の原因の一つに
葉酸不足がある。

葉酸と早漏・ＥＤの重症度は
相関関係があり、
症状がひどい人ほど、葉酸の濃度が低い。

逆に言えば、
葉酸の濃度を正常な人と
同じ水準まで持っていけば、
早漏・ＥＤが改善する可能性がある。

葉酸はレバーやほうれん草などに多く、
含まれており、
適度な摂取が必要になってくる。

最後に

今回は
早漏・勃起不全と”葉酸”の関係について、
記事を書きました！

早漏や勃起不全を改善するには、
規則正しい生活をとることが
必要になってきます。

遅くまで起きてたり、
お酒を大量に飲んだりしていませんか？

できる限り、薬に頼ることなく、
早漏や勃起不全を改善してほしいですが、
かなり難しいです。

薬に頼ることは悪ではありません。

薬に頼らないほうが、
ストレスがかかる場合もあるということを
頭の片隅に入れておいてください！

何か、わからないことや不安に思うことが
あったら、もっくんまで！！

それではまた！

早漏についてはコチラ！

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についてはコチラ！

勃起不全(ED)に関する記事をまとめています。

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