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【ハゲに負けるな vol.1】髪生えてくる食べ物知ってる?

こんばんは!

セックス
薬剤師

のもっくんです!

ふさふさ祈願

男性の誰しもが
直面する悩みといえば
なんでしょうか。

うーん

そうです。

ハゲ

です。

男性不可避

かく言う私も気にしてます。

髪くれ。

あれは、大学生の時でした。

私はいつも通り、
ハゲてる友人をいじってました。

「ハゲてるやんww」

まじハゲわろた。

ある日、友人が
私の後頭部を見ながら
ボソッとささやきました。

「もっくん、
ハゲてきてね?」

やばいよ~やばいよ~

「は!?」

冗談やめろよ!

家に着いてから、
急いでスマホで
頭頂部の写真を撮りました。

まさかなぁ。
俺がハゲるわけないよなぁ。

写真をみて
膝から崩れ落ちました。

「は、はげてる」

これは夢?

その日から、私は
完全にハゲキャラとしての
地位を確立しました。

あんまりいじんないでよ~
ははは

ネットで
髪に良いシャンプーを調べたり、
頭皮マッサージをしたり。

髪を愛でる。

私は思いました。

「私と同じ薄毛の悩みを
持っている人を救いたい。」

そんな熱い思いから、
薄毛に関する記事を
書いていきたいと思います。

性と酒と髪をつかさどる薬剤師

今宵、もっくんは
セックス薬剤師の枠を超えます。

もっくん、動きます。

薄毛専門薬剤師

ボールド薬剤師

ハゲてる薬剤師

ということで

【ハゲに負けるな vol.1】
髪生えてくる食べ物知ってる?

いくぞっ。

薄毛の人はみんな調べるでしょう。

「髪 生える 食べ物」

「ハゲ モテない」

良く出る検索結果は

「バランスの良い食事を
とりましょう。」

と出ます。

当たり前じゃん・・・。

ネットの情報は
証拠のない情報が多すぎる。

それ、本当に合ってるの?

ということで、今回の論文。

Effect of Pumpkin Seed Oil on Hair Growth in Men with Androgenetic Alopecia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial

カボチャのシードオイルが
髪の毛育てるってマジ!?

について解説していきます!

記念すべき1投目。

そもそも、薄毛とは
なんなのでしょうか?

そもそもなに?

男性の薄毛は
AGAと言われることが多いです。

あのガクトがCMしてるやつ??

AGAは

①遺伝
②男性ホルモンのバランスの悪化

③頭皮の血行不良

が問題です。

遺伝とか防ぎようないやつ・・

髪の毛は
生えては、抜け、生えては、抜け
というループを繰り返しています。

ビルドアンドスクラップ

AGAは
生えるスピードとタイミングが遅いため、
抜けるスピードの方が早く
髪の毛の毛量が減って見えます。

令和2年はフサフサの年に。

AGAの治療に使われている
医薬品の成分は2つあります。

それが

①ミノキシジル
②フィナステリド

です。

2つね。

ミノキシジル

頭皮の血行を改善して、
髪の毛に栄養を
いきわたらせる塗り薬です。

栄養いきわたれっ。

いわゆる、
リアップやスカルプDなどです。

有名なやつね。

フィナステリド

男性ホルモンの活性化を抑制する薬です。

テストステロン、活性化ダメ。

しかし、
男性ホルモンの活性を
抑えてしまうので、
生殖器系の副作用が
でる可能性もある薬です。

効くけど・・使い方が難しい薬。

以上の2つの成分が使われていますが、
薬使わずに
AGA治せたら最高じゃないですか?

それ最&高

ある人が思いつきました。

「カボチャのシードオイルって
栄養価高そうだから、
AGAに効きそうじゃない?」

まさかね・・

ということで、
AGAの人を集めました。

集合

そして、AGAの人たちを

カボチャのシードオイルを
摂取したグループ

なにもしてないグループ

の2つのグループに分類しました。

あなたはコッチ。

シードオイルのグループの人は
半年間シードオイルを
飲み続けました。

では、AGAは改善されたのでしょうか?

結果はどうなった?

改善されたかを評価する判断は

①自分自身の満足度
②写真評価
③毛の数と太さ

で行いました。

3つで総合的に評価

①自己評価

自分自身の髪の毛を評価するために、
質問をして、スコア化しました。

君の髪は何点?

スコアが高いほど、
自分自身の髪に満足している
ということです。

何もしてないグループは

2.6点

だったのに対し、
シードオイルのグループは

3.4点

でした。

満足度が1.3倍!?

②見た目の変化

代表的な3人の紹介です。

PMID:24864154  
図2から抜粋

研究前が左の画像で、
シードオイルを
半年間飲んだのが右の画像です。

3人とも、
毛量が増えているのがわかると思います。

毛量ましまし。

③毛の数と太さ

治療後、
毛はどれくらい太くなり、
数は増えたかという評価です。

気になるところ。

髪の毛の太さ

変化なし

でしたが、

髪の毛の本数

30%増加

という結果になりました。

すげーぞ カボチャ

つまり

①自己評価
②見た目
③髪の毛の本数

において、
シードオイルを飲んだグループの方が

優位にAGAを改善しました。

煌めけ★カボチャパワー

では、一体なぜ、シードオイルが
AGAを改善したのでしょうか?

栄養価の問題?

これは、シードオイルの

男性ホルモンの
活性化抑制作用

が要因だと考えられています。

君に、そんな力あったの!?

しかし、
男性ホルモンの活性化抑制だと、
気になる点がありますよね。

フィナステリドの副作用と同じ・・

男性ホルモンの活性化を抑制すると、

性欲の減退や
精子の質が下がる副作用があります。

困る~

しかし、カボチャシードオイルで、
そのような、
副作用が出た人はいませんでした。

えっ!? 最高じゃん。

これは、フィナステリドに比べて、

活性化抑制が軽度

だからと考えられています。

ほどほどに抑制するから、副作用はなかった?

今後、研究が必要になってくる
カボチャシードオイルですが、
いずれ、AGAを治療する
救世主になるかもしれません。

まとめ

AGAの原因は
①遺伝
②男性ホルモンバランスの乱れ
③頭皮の血行不良

現在、AGAの治療で使われている薬は


【①男性ホルモンの活性化を抑制する】

フィナステリド
【②頭皮の血行を改善する】

ミノキシジル
の2つ。

フィナステリドは、

人によって性欲の低下や
精子の質が下がる場合がある。

カボチャのシードオイルは

男性ホルモンの活性化を
軽度に抑制することによって
AGAを改善する効果が見られた。

軽度の抑制なので、

特筆すべき副作用はなかった。

以上で、

【ハゲに負けるな vol.1】
髪生えてくる食べ物知ってる?

シードオイル試してみてね。

おしまいっ!

ボールド薬剤師のもっくんでした!
ハゲに負けるな!

金髪にしてる分、ダメージやっばいです。

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