こんばんは!
ちょっと、お酒好き
セックス
薬剤師
のもっくんです!
唐突に始まった新シリーズ
【酒に呑まれたくない薬剤師】
このシリーズでは、
酒に呑まれた人を
”二日酔い”という地獄から救う、
薬学的サルベージブログ。
このシリーズ見れば、
酒に呑まれないっ!
目次
自己紹介
好きなお酒
ビール、赤ワイン、焼酎、ハイボール
好きなつまみ
いかの塩辛、生ハム、
ブルーチーズ、ピスタチオ
好きな居酒屋
鳥貴族、安安、サイゼリヤ
最近、呑みすぎることが
多くなってしまいました。
気づけば、家に着いていたり、
気づけば、知らない駅にいたり。
大学で仲良かった先輩からは
「え、もっくん、病んでる?」
といわれる始末。
もう、大学生のようにはいかないです。
そして、なんといっても、
二日酔い
が、まじできつい。
休みとはいえど、
何もする気が起きない。
顔がむくみまくったまま、
24時間を無駄に過ごしてしまう。
もう、昔のようには、いかない。
「二日酔い、
どうにかならんかなー」
と思っていました。
その時、
私は自分の職種に気づきました。
「俺は”セックス”と
”ちんちん”の知識だけじゃないっ。」
指を折りながら考えました。
「薬理・生物・製剤・動態・衛生・・
俺には、薬学の知識があるよっ」
そこから、私は薬剤師として、
二日酔いにならない研究をしてきました。
世界で
二日酔いで悩んでる人は
たくさんいるでしょう。
「二日酔いの人を
救いたい」
そんな思いで、私は
二日酔いの人を救う専門の薬剤師
そう、
二日酔い専門薬剤師
(ハングオーバーファーマシスト)
になります。
早速ですが、記念すべき第一弾!
【酒に呑まれたくない薬剤師 vol.1】
ハイチオールは二日酔いを防ぐ!?
”二日酔い”の復習
私たちが飲んでいるお酒は
エタノール
といわれるアルコールです。
エタノールは
体に無害(酢酸)になるように
変化していきます。
エタノール
↓①
アセトアルデヒド(有害)
↓②
酢酸(無害)
という2ステップの経路を辿ります。
では、無害な酢酸になるのに、
なぜ、二日酔いになるのか。
エタノールから
アセトアルデヒドになる経路①
アセトアルデヒドから
酢酸になる経路②
に注目します。
日本人は
アセトアルデヒドから
酢酸にする能力(経路②)が弱いです。
つまり、日本人はお酒を飲むと、
無害な酢酸にすることができず、
有害なアセトアルデヒドが
体に蓄積されやすいです。
この
アセトアルデヒド
こそが、二日酔いの最大の原因です。
アセトアルデヒドは
体の細胞を酸化させます。
そのせいで
気持ち悪くなったり、頭痛がしたり、
顔がむくんだりするわけです。
つまり、二日酔いを防ぐためには、
アセトアルデヒドを無毒化
(酸化を防ぐ)
することが大切です。
さて、二日酔いの復習はここまでです。
皆さん、
ハイチオールって知ってますか?
「あっ、
シミとそばかす治すやつっ」
ハイチオール=
お肌の調子整える薬
というイメージが強いと思います。
しかし、このハイチオールは
二日酔い改善に効果がある
って知ってましたか?
では、なぜ、ハイチオールは
二日酔いに効果があるのでしょうか。
ということで、今回はコチラの2個!
①L-cysteine improves blood fluidity impaired by acetaldehyde: In vitro evaluation
二日酔いの時って、
顔パンパンで、むくみすごくないですか?
これは、塩分の高いもの食べたり、
色々な原因があるのですが、
原因の一つにアセトアルデヒドがあります。
体の中に流れている血液は
赤血球というぷにぷにした柔らかい
クッションのようなものから
構成されています。
アセトアルデヒドは
この、赤血球のぷにぷにを
固くしてしまいます。
赤血球が固くなると、
血液の循環が悪くなり、
体がむくみます。
つまり、アセトアルデヒドのせいで、
体はむくむわけです。
では、アセトアルデヒドを無毒化すれば、
むくみや頭痛は治まりますよね。
実は
ハイチオールこそが、
アセトアルデヒドを無毒化する成分
です。
論文の図を抜粋します。
下記の図は血液の流れです。
A:アセトアルデヒドが
”ない”状態
B:アセトアルデヒドが
”ある”状態
C:アセトアルデヒドが
”ある”状態で、
ハイチオールがある状態
Aは、アセトアルデヒドがない
(=お酒を飲んでいない)状態です。
もちろん、血液はサラサラのままですよね。
Bは、アセトアルデヒドがある
(=お酒を飲んでいる)状態です。
見るからに血液が
ドロドロしてますよね。
赤血球を酸化させて、
固くした状態です。
これが、むくみの原因の1つです。
次はハイチオールありの
Cに注目してください。
アセトアルデヒドある
(=お酒を飲んでいる)
状態にもかかわらず、
血液はサラサラです。
つまり、ハイチオールのお陰で、
赤血球の酸化を
防いでいるということです。
なぜ、ハイチオールは
アセトアルデヒドを
無毒化できるのでしょうか?
アセトアルデヒドは
細胞を酸化するが故に
有害物質とお伝えしました。
ハイチオールは酸化を防ぐ、
抗酸化物質
といわれる成分です。
つまり、ハイチオールは
アセトアルデヒドの酸化効果を無毒化して、
酸化効果のない無害な物質に変えます。
なので、ハイチオールを飲むと、
二日酔い症状を緩和
(=アセトアルデヒドを無毒化)
するわけです。
「じゃあ、
どのハイチオール買えばいいの!?」
・ハイチオールCホワイティア
・ハイチオールCプラス
・ハイチオールBクリア
の3種類の違いについて、
説明していきます。
(右のドリンクは割愛)
まず、Cシリーズの
・ハイチオールCホワイティア
・ハイチオールCプラス
は成分ほぼ一緒です。
違うのは、
飲み方
だけです。
ホワイティア
1日2回服用
プラス
1日3回服用
です。
ただし、1日当たりの成分の量は
変わりません。
このCシリーズに関しては、
二日酔い
に適応があります。
続いて
Bクリア
の特徴は
ビタミンB群が豊富に含まれている
ということです。
Bクリアは、
そばかすやシミに加えて
ニキビ
に効果のある、ハイチオールになってます。
しかし、Bクリアに関しては、
二日酔いの適応がありません。
二日酔いに効果のある
ハイチオールの成分は
BとCでは変わりませんが、
適応が通っている
Cを買うのが無難
です。
「二日酔い防ぐためなら、
どうやって飲めばいいの?」
ハイチオールの飲み方
お酒を呑む前にハイチオールを飲んで、
呑んだ後もハイチオールを
飲んでください。
これを実践すれば、
あなたは二日酔いで
悩まされることはないっ!
まとめ
頭痛やむくみなどの二日酔いの原因は
酸化物質のアセトアルデヒド。
ハイチオールにはアセトアルデヒドの酸化を
防ぐ効果があるので、
二日酔いの症状を軽減することができる。
二日酔いを防止する目的で買うなら
ハイチオールのCシリーズを購入する。
お酒呑む前にハイチオールを飲んでから、
お酒を呑んだ後もハイチオールを服用すると
効果的に二日酔いを防げる。
良いお酒ライフを!
二日酔いに負けるな!!
ハングオーバー薬剤師のもっくんでした!
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